Гороскоп на выходные: удачные дни для детокса и сплочения семьи

Гороскоп на выходные: удачные дни для детокса и сплочения семьи

Сергей Ланг
парапсихолог

Сейчас время сильнейших магнитных бурь, амплитуда земли меняется и на нашей широте начинает заправлять весна. Чтобы не стать жертвой метеозависимости, в эти выходные воздержись от употребления алкоголя. И не важно какими дозами ты будешь пить. Даже порция в пятьдесят грамм сможет сыграть с тобой злую шутку, вряд ли ты хочешь пролежать все выходные с больной головой. Любителям кофе тоже стоит уйти в завязку. Кофейная передозировка может быть обеспечена даже от одной кружки. Не забывай и о правильном питании. Устрой себе разгрузочные дни. С утра можно перекусить витаминным салатом: капуста, яблоко, морковь и немного лимонного сока. Это поможет взбодриться с раннего утра. После 12:00 можно выпить апельсиновый фреш, пообедать куриной грудкой с овощами, а на ужин приготовь паровую рыбу. После такой диеты выходного дня ты сразу почувствуешь прилив сил на всю следующую рабочую неделю.

Если ты любишь гулять, то ближайшие выходные следует посвятить семейному отдыху на природе. Природа начинает оживать и просыпаться, так что сейчас самое лучшее время для того, чтобы заряжаться положительными эмоциями во время прогулок. Для любителей активного отдыха стоит выбрать поход в аквапарк или различные квесты. В общем хороши все те активности, что сплотят вашу семью. Самым ленивым можно сходить в гости к родным, близким и друзьям, обсудить текущие вопросы, это хорошо скажется на ваших взаимоотношениях, потому что людям как раз не хватает общения.

А в воскресенье наоборот время уединения. В этот день постарайся не выходить из дома, останься наедине с собой и своими мыслями, составь некий план дальнейшей жизни, дай себе установки, разбери проблемы и ошибки которые были совершены, проведи некий аудит собственной жизни. Просто если ты постоянно будешь загружать собственный мозг сторонней информацией, рано или поздно произойдёт эмоциональное выгорание, а чтобы этого не произошло, нужно давать себе время на передышку и время для отдыха. В этот день лучше вообще не читать новостей и не включать Т. В. Включи любимый фильм или сериал и с тарелкой фруктов или орешков наслаждайся просмотром.

Источник

Читайте также

оставить свой комментарий

Войти с помощью: